Podstawowe zasady pielęgnacji cery tłustej są kluczowe dla utrzymania zdrowego i atrakcyjnego wyglądu skóry. Skóra, będąc największym organem człowieka, odzwierciedla nasz ogólny stan zdrowia i kondycję. Prawidłowa pielęgnacja pomaga zachować jej zdrowy wygląd na dłużej. Istotne jest, aby dobierać produkty pielęgnacyjne odpowiednio do typu skóry. Podział na skórę tłustą, suchą, mieszaną i normalną jest powszechnie znany, jednak obecnie kładzie się większy nacisk na takie czynniki jak płeć, wiek, hormony i zabarwienie skóry.
Charakterystyka cery tłustej
Charakterystyka cery tłustej obejmuje nie tylko twarz, ale także owłosioną skórę głowy oraz czasami górną część pleców i klatkę piersiową. Skóra tłusta jest podatna na różne problemy, takie jak trądzik, łysienie, łupież czy łojotokowe zapalenie skóry. Główne cechy tego typu skóry to:
– powiększone ujścia gruczołów łojowych (tzw. “pory”),
– mniejsza podatność na podrażnienia,
– stosunkowo duża grubość skóry,
– mniejsza skłonność do drobnych zmarszczek,
– zwiększona tendencja do zaskórników
– oraz błyszczenie i “świecenie się”.
Podsumowując, skóra tłusta charakteryzuje się większą grubością, szaro-żółtym odcieniem oraz tendencją do zaskórników i nadmiernego błyszczenia. Jedną z korzyści jest to, że oznaki starzenia pojawiają się później, choć z wiekiem może pojawić się utrata elastyczności prowadząca do głębszych zmarszczek. Główną przyczyną nadmiernego wydzielania sebum jest często uwarunkowanie genetyczne lub hormonalne, jednak ważny jest także stan układu trawiennego. Pielęgnacja skóry tłustej wymaga odpowiedniego podejścia i akceptacji tego typu skóry. Współpraca z nią ułatwi pielęgnację. Warto pamiętać, że wraz z wiekiem może dojść do zmiany typu skóry, na przykład w kierunku skóry mieszanej.
Co to jest strefa T?
Strefa T to często używane określenie w kontekście pielęgnacji cery tłustej lub mieszanej, odnoszące się do obszarów twarzy, które tworzą kształt litery T, obejmujący brodę, nos i czoło. W tych obszarach występuje zazwyczaj nadmierne wydzielanie sebum, powiększone pory oraz skłonność do powstawania zaskórników. Często towarzyszy temu suchość na policzkach. W pielęgnacji skóry, szczególnie tej dotkniętej strefą T, istotne jest właściwe dobranie kosmetyków oraz odpowiednia profilaktyka stylu życia.
Podstawowe zasady pielęgnacji cery tłustej
Myśląc o pielęgnacji zazwyczaj skupiamy się na doborze kosmetyków. Równie ważny jest styl życia, dieta, ilość snu oraz stresu. Jeśli chodzi o pielęgnację w tym aspekcie dobrymi poniżej wymieniamy dobre działania, które możesz podjąć aby wspierać pielęgnację cery tłustej:
- Unikanie nadmiernego stresu, który może zwiększać aktywność gruczołów łojowych.
- Dieta bogata w witaminy i minerały, korzystnie wpływająca na kondycję układu pokarmowego.
- Unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, które może pobudzać pracę gruczołów łojowych.
Podczas pielęgnacji kosmetykami należy unikać agresywnego usuwania nadmiaru sebum, co może prowadzić do większej produkcji sebum przez gruczoły łojowe. Warto sięgać po kosmetyki oczyszczające, które wykazują działanie sebostatyczne, czyli pozytywnie wpływają na regulację wydzielania sebum. Ważne jest także dbanie o odpowiednie pH skóry, ponieważ jego obniżenie może prowadzić do nadmiernego wydzielania sebum. Regularne stosowanie peelingów enzymatycznych, raz lub dwa razy w tygodniu, może być korzystne dla cery tłustej. Należy jednak obserwować reakcję skóry na ten zabieg. Niezbędnymi elementami w pielęgnacji cery tłustej są także nawilżający krem oraz kosmetyk z filtrem przeciwsłonecznym. Dokładniejsze omówienie poszczególnych produktów znajdziesz poniżej.
Jakie kosmetyki do cery tłustej
Kosmetyki do pielęgnacji cery tłustej odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej i pięknej skóry. Oczyszczanie jest jednym z najważniejszych elementów w pielęgnacji tego rodzaju skóry. Należy jednak unikać zbyt agresywnego oczyszczania, które może pogłębiać problem nadmiernego wydzielania sebum. Kosmetyki o działaniu sebostatycznym, zawierające składniki takie jak olej moringa, olejek Ylang Ylang czy woda imbirowa, mogą skutecznie regulować produkcję sebum. Kiedy mowa o pielęgnacji cery tłustej, nie można pominąć kosmetyków kolorowych. Silikony i składniki oleiste, często obecne w tych kosmetykach, mogą być problematyczne dla skóry tłustej. Warto zastosować dwuetapowe oczyszczanie twarzy, zaczynając od demakijażu olejami, które lepiej rozpuszczają składniki kosmetyków kolorowych z którymi nie radzi sobie woda. W drugim kroku stosując kosmetyk na bazie wody usuwamy pozostałe zanieczyszczenia. Dzięki takiemu podejściu kolejne kroki pielęgnacji przyniosą Ci większe korzyści. Jeśli chodzi o skuteczną piankę do cery tłustej polecamy kosmetyk marki Hayejin
Toner do cery tłustej – must have
Tonizacja odgrywa istotną rolę w pielęgnacji cery tłustej, pomagając przywrócić odpowiednie pH skóry i regulować pracę gruczołów łojowych. Obecnie rynek ma do zaoferowania produkty o licznych właściwościach. W szczególności koreańskie cechuje nakierowanie na wielozadaniowość. Warto zatem zadbać również o pozostałe aspekty pielęgnacji. Cera tłusta często charakteryzuje się szarością dobrze zatem aby toner lub tonik zawierał składniki o działaniu rozświetlającym. Kluczowe dla tego rodzaju skóry jest również zachowanie odpowiedniego nawilżenia. Podsumowując kosmetyk do tonizacji skóry tłustej powinien regulować wydzielanie sebum, rozświetlać, nawilżać oraz był łagodny dla skóry. Toner przygotuje również skórę na dalsze etapy pielęgnacji.
Nasza rekomendacja to Toner Boutijour, który zawiera kilka składników pozytywnie wpływających na pracę gruczołów łojowych. Zawiera również składniki nawilżające, rozświetlające, regenerujące oraz chroniące przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego oraz promieniowania UV. Jego łagodna lekko żelowa formuła doskonale się absorbuje pozostawiając skórę odświeżoną z uczuciem witalności.
Woda z Lotosu Toner do Twarzy – Lotus Water Anti-Pollution Repairing Toner Boutijour
Regularny peeling skóry tłustej kluczem do sukcesu w pielęgnacji
Peeling enzymatyczny stanowi kolejny ważny element pielęgnacji cery tłustej, pomagając w oczyszczeniu skóry i usuwaniu martwych komórek naskórka. Cera tłusta ma skłonność do rozszerzonych porów, które ulegają zatkaniu. W skutek tego mogą pojawiać się zaskórniki oraz wypryski. Składnikami słynnymi ze swojej skuteczności są kwasy AHA oraz BHA. Podobnie będzie w przypadku cery tłustej. Odpowiednie stosowanie kosmetyków zawierających te kwasy usunie martwy naskórek, oczyści pory oraz pomoże z zaskórnikami. Skóra powinna stać się gładka oraz powinien poprawić się jej koloryt. W przypadku delikatnego oraz skutecznego działania polecamy serum regeneracyjne Iren Shizen z kwasami AHA oraz ekstraktem z dyni. Serum delikatnie złuszcza naskórek, oczyszcza, oraz poprawia koloryt. Całościowy skład kosmetyku doskonale pasuje do cery tłustej. Używając serum należy pamiętać o stosowaniu kremu z filtrem.
Serum regenerujące do twarzy – Glow-Getter Renewal Serum Iren Shizen
Niezbędny jest także odpowiednio dobrany krem do cery tłustej, który nie będzie zbyt obciążać skóry i będzie wspierać regulację wydzielania sebum oraz nawilżenie skóry. Należy pamiętać, że w przypadku pielęgnacji cery tłustej krem jest ważny ale nie przyniesie odpowiednich efektów jeśli pominięte zostaną poprzednie etapy w szczególności oczyszczanie.
Do cery tłustej polecamy krem wodny Ginger 6 zawiera wiele form kwasu hialuronowego, niacynamid, peptydy, wodę imbirową oraz inne cenne składniki o kompleksowym działaniu. Krem jest lekki i nadaje się pod makijaż, może być stosowany zarówno na noc jak i na dzień.
Zasady pielęgnacji cery tłustej są proste do opanowania, przestrzeganie ich oraz odpowiedni dobór kosmetyków są kluczowe dla zachowania zdrowej i pięknej skóry. Warto współpracować ze swoją skórą, obserwować jej potrzeby i reagować na nie właściwymi produktami pielęgnacyjnymi. Jeśli potrzebujesz pomocy w doborze odpowiednich kosmetyków, zawsze możesz skontaktować się z nami lub skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologa.